De pure spierversterker die ook de verzuring tegen gaat! Een raceduif haalt haar energie uit 3 verschillende bronnen: in eerste instantie hoofdzakelijk uit koolhydraten, waarna geleidelijk overgegaan wordt op vetverbranding. Lang zwervende duiven, waarvan de vetreserves uitgeput zijn gaan ook eiwitten (spieren) verbranden. In de mitochondriën van de spiercel gaan koolhydraten en vetten omgezet worden in energie door oxidatie, waarna deze energie overgebracht wordt naar de spiereiwitten, die met behulp van deze energie gaan contracteren. Het is juist bij het transport van de energie van mitochondriën (energiecentrale) naar de eiwitten (werktuig) waar creatine een zeer grote rol speelt. U kunt het rendement van dit proces enorm verhogen door extra creatine toe te dienen, daar het dagelijks rantsoen van de sportduif nauwelijks creatine bevat.